Hoogsensitief persoon

Sensitiviteit waarderen en ontwikkelen

- een HSP'er ofwel een Hoog Sensitief Persoon zijn -

 

Er doet zich onverwacht iets voor en je reageert er (over)gevoelig op of je uit je direct fel emotioneel of agressief; zo reageer jij of je bemerkt het bij je kind(eren), partner of (zaken)relatie.

 

Een greep uit wat zich kan voordoen:

**Al je zintuigen staan open en het verrast je op onaangename wijze steeds weer, hoe dat wat zich voordoet in de buitenwereld bij je binnenkomt.

**Met regelmaat heb je rust nodig, periodes waarbij je toekomt aan je ontspanning en liefst zonder prikkels van derden.

**Je ziet je kind met veel moeite de eigen plek op aarde veroveren.

**Je liefdesrelatie wordt geanalyseerd en het neigt naar als-persoon-moeten-veranderen.

 

Wat is er aan de hand? Hoe er mee om te gaan?

 

Hoe bewuster jij je bent van overprikkeling en (over)gevoelige reacties op wat er vanuit de buitenwereld naar je toekomt, hoe verwarder het leven en vooral jouw ‘zijn' voor je kan worden. Wat aan ‘storende' zaken van buiten naar binnen komt, geeft disharmonie, onrust. Het raakt een onprettig of zenuwslopend gevoel aan en een spanning nestelt zich in je.

 

Van nature zoekt de mens harmonie, het aangename, het liefdevolle. Bij overprikkeling en overgevoeligheid op allerlei gebied, kan dit totaal over de kop slaan. Je reageert er vanuit jouw opgebouwde spanning op of je cijfert jezelf weg omdat je er enkel kan zijn in rust met de ander. Er ontstaat een spanningsveld dat voor de HSP'er niet prettig en niet wenselijk is.

Bij HSP'ers kunnen snel gevoelens opkomen van schuld, van schaamte, zich waardeloos voelen en anderen de schuld geven. Het is dan zaak om deze gevoelens in perspectief te blijven zien, zodat ze geen eigen leven leiden en zo een vernietigend eindresultaat uitblijft.

Werken aan een betere balans in je leven vermindert de gevoeligheid.

 

Herken je jezelf of anderen in deze beschrijving en wil je er over in gesprek? Onze consulenten kijken graag met je mee. Ze bieden je een helpende hand om je inzicht te geven hoe van onmachtige HSP'er over te kunnen gaan naar een evenwichtige en ook voor zichzelf prettige Hooggevoelige Sensitieve Persoon die zich bewust is van actie - reactie, weerbaar is en geen noodgrepen (meer) nodig heeft ter overleving.

Consulenten
Consulenten

Jan

 

Tel. Ned. 0909 7272466
0,80 per minuut
Tel. Bel. 0903 51028
1,25 per minuut
Boxnummer: 001
  • Astrologie
  • HSP
  • Paragnost/Medium
  • Life Coach
  • Zingeving
  • Praktijk Jan
  • Meer over mij
     
    E-mailconsult van Jan
    fotobehandeling van Jan
    Top
    Consulenten

    Laura

     

    Tel. Ned. 0909 7272466
    0,80 per minuut
    Tel. Bel. 0903 51028
    1,25 per minuut
    Boxnummer: 007
  • Life Coach
  • Zingeving
  • HSP
  • Spiritueel gesprek
  • Meer over mij
     
    E-mailconsult van Laura
    Top
    Top